Online-Weiterbildung für Gymnastikleiterinnen

Online-Weiterbildung des KreisLandFrauenverband Ludwigsburg im Auftrag des Bildungs- und Sozialwerks des LandFrauenverbandes Württemberg e.V.

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Inhalt

Modernes hochintensives Intervalltraining. Das Training (HIIT) ist ein hochintensives Intervalltraining in Kombination mit Seilhüpfen (optional) und myofaszialem warm up und release. Verschiedene Schwierigkeitsgrade von Übungen werden gezeigt, so dass jede ganz individuell, je nach persönlichem Trainingszustand trainieren kann.

Referentin

Aylin Bergemann

Ort

Online bei Ihnen Zuhause!
Den Link für die Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail einen Tag vor der Veranstaltung.

Teilnahmegebühr

kostenlos für Mitglieder
10,- EUR für Nichtmitglieder

Anmeldung

Anmeldung nur schriftlich bei Arbeitskreisfrau Dorothee Hanschek per E-Mail an info(at)landfrauen-markgroeningen.de.
Anmeldeschluss ist Mittwoch, der 10. Februar 2021